维普硕士查重前的自我检测方法包括：1.利用查重软件进行文本比对，如Turnitin、iThenticate等；2.仔细审查文献引用是否规范；3.检查论文格式、标点符号等细节是否符合要求；4.寻找同行进行互查，发现问题及时修改；5.重点关注论文中的重复、抄袭等问题。

在进行维普硕士查重前的自我检测时，需要注意以下几点：1.避免直接复制粘贴他人的文字；2.及时保存论文的多个版本，方便比对；3.重点检查论文中的核心观点和结论是否清晰明了；4.注意论文的逻辑性和连贯性；5.查阅相关资料，确保论文的观点和论据充分可靠。